nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
45min
Byggrøt
nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
45min
Byggrøt
Bygg er det eldste kornslaget vårt. Det er funnet i utgravinger fra flere tusen år tilbake. Kornet er næringsrikt, inneholder mer antioksidanter enn blåbær og hevdes til og med å være slankende!
DETTE TRENGER DU
PERSONERServering
SLIK GJØR DU
Kok grynene i vann i cirka fem minutter til vannet er nesten helt absorbert.
Spe med melken og kok grøten under lokk til grynene er møre og konsistensen fyldig, cirka 30 minutter. Smak til med salt.
Server grøten med syltetøy eller eplekompott.
