nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
2t
Ispinner med avokado
nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
2t
Ispinner med avokado
Inneholder
Laktose
Oppskrift
Opplysningskontoret for Meieriprodukter
mat@dagbladet.noVurdering
2 (4 stemmer)
I denne oppskriften har vi mikset vår grønne favoritt avocado med søt mango og spicy ingefær – og det gir ispinner med et lite kick! Perfekte til å kickstarte dagen eller som en belønning etter trening.
DETTE TRENGER DU
PERSONER1stk
1stk
0.5stk
Lime(saften)
10blad
Sitronmelisse(spar noen til pynt)
1.5dl
Biola(eller annen syrnet melk)
SLIK GJØR DU
Kutt mango og avokado i småbiter og riv ingefæren. Hell bitene i blenderen sammen med Biolaen. Tilsett sitronmelissen, skvis den halve limen over til slutt og blend i vei.
Hell blandingen over i ispinneformene og ha gjerne i noen hele sitronmelisseblader til pynt i ispinnene. Nå er ispinnene dine klare for fryseren.
Er du litt usikker på hvor mye ingefær du synes er bra – så ta bare litt av gangen og smak på ispinnerøren før du tilsetter mer. På den måten får du det blandingsforholdet som er perfekt for deg.
Inneholder
Laktose
Oppskrift
Opplysningskontoret for Meieriprodukter
mat@dagbladet.noVurdering
2 (4 stemmer)
