nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min
Kotelettspyd og eplesalsa
nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min
Kotelettspyd og eplesalsa
Det er kjempelett å røre sammen din egen glaze og lage en frisk salsa til grillspydene.
DETTE TRENGER DU
PERSONERSLIK GJØR DU
Lag første eplesalsa. Skjær epler og grønnsaker i små biter. Bland med oregano og sitronsaft.
Skjær kotelettene fri for bein og fett. Skjær dem i to på langs. Bland olje og soya, og pensle bitene med det. Krydre med salt og pepper.
Bland ingrediensene til glazen. Tre kjøttbitene på grillspyd. Grill dem 3 minutter på hver side. Pensle spydene med glazen mot slutten av grillingen. Server spydene med eplesalsa og kokte poteter.