Kyllingwraps med bønner
Kyllingwraps med bønner Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min

Kyllingwraps med bønner

nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min

Kyllingwraps med bønner

Sunn, enkel og frisk kyllingwrap er en sunn matpakke eller rask lunsj. Inneholder frisk salat, bønner, avokado og en deilig kyllingblanding. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose
Gluten

Oppskrift

Vurdering

2.6 (5 stemmer)
Ferdig grillet kylling eller rester av stekt kylling gjør seg godt som fyll i tortillabrød. Potetlomper eller lefser kan erstatte tortillabrødene.

DETTE TRENGER DU

PERSONER
0.5stk
Kylling(grillet, ca. 200 g)
1boks(er)
1pakke(r)

SLIK GJØR DU

  1. Rens kyllingen. Skjær kyllingkjøttet i mindre biter. Skjær løken i strimler. Fres løken i smør i en stekepanne. Ha i kyllingkjøtt og crème fraîche. La det koke i noen minutter.

  2. Hell av og skyll bønnene i kaldt vann. Rør det i kyllingblandingen.

  3. Fordel røren på tortillabrødene. Del, ta ut stein og skall av avokadoen. Skjær i skiver. Legg avokado og salat på brødene. Rull sammen og server.

Sunn, enkel og frisk kyllingwrap er en sunn matpakke eller rask lunsj. Inneholder frisk salat, bønner, avokado og en deilig kyllingblanding. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose
Gluten

Oppskrift

Vurdering

2.6 (5 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN