nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min
Quinoatabouleh
nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
20min
Quinoatabouleh
Oppskrift
Aase Dotterud
aase.dotterud@allers.noVurdering
2.7 (2 stemmer)
Er du lei kjedelige salater? Hvorfor ikke lage deg en nydelig saftig salat med quinoa og granateple. Enkelt og den smaker fortreffelig
DETTE TRENGER DU
PERSONER1dl
Quinoafrø(hvit)
1dl
Quinoafrø(sort)
3.5dl
Grønnsaksbuljong(eller vann)
400g
Cherrytomat(i forskjellige farger)
1stk
4stk
1bunt
1bunt
SLIK GJØR DU
Skyll quinaofrøene godt i kaldt rennende vann til vannet får klar farge.
Kok opp buljong eller vann og legg i quinoa. Kok på svak varme under lokk i ca. 10 minutter eller til all væsken er borte. Avkjøl frøene.
Hakk tomater, agurk, vårløk, persill og mynte og legg det i en stor bolle. Bland i olivenolje, sitronsaft og -skall, salt, pepper og saft av 1/2 granateple.
Bland avkjølt quinoa med med grønnsakene og dressingen. Pynt med granateplekjerner, revet sitronsaft og noen persilleblader.
Oppskrift
Aase Dotterud
aase.dotterud@allers.noVurdering
2.7 (2 stemmer)