Laksegryte Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
30min

Laksegryte

nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
30min

Laksegryte

Kjapp og sunn hverdagsmiddag Foto: Olof Abrahamsson

Inneholder

Fisk
Laktose

Oppskrift

Vurdering

2.6 (12 stemmer)
Fiskegryte med dill og sitron er delikat og deilig og ingen kunst å lage.  

DETTE TRENGER DU

PERSONER
400g
Laks(skinn- og benfri filet)
1ss
Smør(til steking)
1stk
Sitron(revet skall)
1klype(r)
1klype(r)
3dl
1stk
Fiskebuljong(terning)
1ts
Maisstivelse (Maizena)(blandet med vann, til jevning)
1bunt
Dill(hakket)

SLIK GJØR DU

  1. Skyll og skjær purreløk i ringer, stek den i smør og tilsett sitronskall. Krydre med salt og pepper. Tilsett vannet, hvitvinseddik og buljongterningen.

  2. La alt koke et par minutter. Rør i crème fraîche, og kok alt ytterligere i noen minutter. Jevn til ønsket konsistens med maisennajevner.

  3. Skjær laksen i mindre biter. Strø på salt og pepper, bland med hakket dill, og stek dem i en panne.

  4. Kok et par minutter til fisken akkurat er gjennomkokt. Vend i sukkererter.

  5. Server gryten med kokte poteter.

Kjapp og sunn hverdagsmiddag Foto: Olof Abrahamsson

Inneholder

Fisk
Laktose

Oppskrift

Vurdering

2.6 (12 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN